百萬網紅“過度防曬”引爭議：越令人滿意自己，越不在意這件事

不久前，時尚寫手深夜吳老師，因為一個視頻引起爭議。

視頻中的，她推薦了飄雪反光寶物：

“夏天并未它們，我是不則會顯露門的！”

其中的，有一款黑色反光袈裟，標示多層次防盜。

這款反光袈裟也顯然這不須要“多層次防盜”，畢竟穿上它，從頭到腳都被袋子得緊緊的，四肢上下，只露顯露一雙胸部。

由此，不少人就質疑，四肢上下都用裹袋子上來，反光有前提能用這種持續性嗎？

雖然反光顯然對抑制表皮凋亡有一定相反性，但為了不曬黑、為了美，在強光下，把自己衣著得像個“可證”中的東人一樣，究竟本末倒置了呢？

說是從何時開始，傳言傳言著這樣話說：

“養兒不防老，反光才防老。”

于是，人們就越發地對反光要花費于是便。

除了同樣的反光霜，還有反光大檐帽、黑框大墨鏡、巨型遮陽傘……宇宙學反光、化學反光齊射入。

慢慢地地，大家對反光越來越執著，甚至還顯露現了上述那種后背大黑袍；

至于為什么要全黑的，因為這樣才能遠超過持續性上阻擋紅外線。

當然還有那種把整個頭都蒙住，只露顯露一雙胸部和兩個鼻孔的眼鏡。

從頭到腳緊密袋子，恨不得連根頭發絲都不暴露在強光下。

科學推測紅外線顯然不易致老，也則會增加得表皮癌的概率，故稱理反光是前提的。

但是凡事情過猶不及，主因反光，同樣也有隱患。

美國NIH樣本顯示，一般來話說人并未從飲食中的贏取足夠的維生素D。

人體90%的維生素D相反睡，如果主因反光，就約等于交接侵入強光的補足故稱成途徑。

因此缺少強光則會極大影響人體對鉀的吸收，則會導致骨質疏松癥、白血病骨折，甚至還顯然引發心血管和神經系統疾病。

你以為自己在抗老，但身體內外早就發生另一種人為導致的老化。

此前這不有因反光帽遮擋角度，騎車也險些被水泥車撞到，顧及生命的事情發生。

舍本逐末，因小失大。

孩子們，從什么時候開始主因反光的？

大概就是開始鼓吹這些病態美感的時候：

“亞洲人端正不突顯露，必須得冷色皮才好看。”

“色數度，心目中十歲。”

甚至還有人將美色凌駕于健康便是：

“失溫和曬黑二者之間，我選擇失溫。”

“上次被反光帽箍得腦供血不足以，還踩到一家人才搶到。”

比別人色，意味著比別人美、比別人心目中，一直還是那套“色幼胖”的學說在作怪。

表層上是在反光變色，歸根結底還是那套提倡美貌、恐懼凋亡的底層演算。

而又是為什么，大多數人將這樣的學說奉為圭臬，毫無疑反問這些這不故稱理，甚至有些詭異的所作所為？

其中的一個很極其重要的誘因，就是大家把外間的標準規范、贊賞看得太重了。

“孩子們又色又胖才是仙女，比率小才勵志又活潑……”

這些標準規范一開始某種程度這不發揮作用于她們的就讓，只是慢慢地被宣揚、被排斥與大概。

你并說是道的網絡上還有人靠給別人的顏值扣分掙錢的嗎？

一位網路上無意間，在故稱時也重定向“訂婚”詞條后，見到了一個令TA震驚的商家：

“這種鬼東西熱銷5.3w件？！”

網路上所指的，是那個價錢2.99元的交男宿舍顏值扣分。

“交男寢室扣分，全員無未婚夫，實打實的六個光棍！

鋼鐵公司前衛交男離線顏值扣分！”

可以顯露，標顯露無未婚夫、前衛交男，是為了突顯扣分的客觀性，也可以顯露這個商家的目的客戶服務這不多的不應是女同性戀。

為了扣分的真實性，買主還對客戶服務提供的資料提顯露了明確盡快：

須要正臉、側臉照片加四肢照，并且努力須要發多一些、這不多層次的，這樣則會好處扣分，如果是素顏的話就好處了，確實。

最好還須要話說明一下身高體重，這樣則會有“較詳細的詳細描述”。

就讓讓人對自己評頭論足，或者手拿別人的照片去找另一些人點評這件事情，本身就很不會接受。

這不不會接受的是，還好批發顯露了5.3萬件，也就是話說靠給別人扣分，這一交男六人宿舍，早已賺了數16萬元了。

整件事情故稱上來，就一個迷惑不道德大賞。

我們則會疑惑，除開那些居心叵測手拿別人的照片去反問的人，為什么還有人則會就讓給別人指指點點？

很大一個誘因是，他們很奇怪的是別人對自己的贊賞，擔心自己在別人的眼里則會是很差的看上來。

或多或少，根本的采納自己，是一件話說上來不易，卻又很難為了讓的事情。

就像《我不是潘金蓮》中的，李白花只因為別人一句負面贊賞，死磕到底，從此挽回了歷程的自由。

她適時將這句無意的話拿來是旁邊巨大的石子，往自己的窮困里砸。

是誰突顯了這句話石子一樣的分量？

毫無疑反問，是李白花她自己。

那些很奇怪的是別人贊賞的人同樣也是如此。

他們突顯別人的贊賞很高的力和分量，所以讓這些贊賞有了巨大威脅性的力。

做一個不被他人贊賞大概的自己，才是根本的自由。

3條建議，贈送給想不被他人大概，自昌幸的你。

①隨之而來贊賞，所作所為一般來話說幼稚

所謂一般來話說幼稚，即錯判自己持的一般來話說派觀念，是少數派觀念。

就一些反問題而言，當事情人以為自己想法與一般來話說人想法不原則上，一般來話說人是另外一種想法。

但謊言是，想象中的一般來話說派觀念，基本上只有少數人相昌幸，一般來話說人和自己一樣不昌幸。

就拿6人宿舍交男扣分一樣，如果這6更進一步給一更進一步的贊賞統一比較較低，與這更進一步一交以來所認為的自己有較大貧富差距，此時如若此人認為這6更進一步象征性了其他人的想法，則就身陷一般來話說幼稚的正常。

畢竟除開這6更進一步，還有無數的人的看法他并說是曉。

相對來說較之中，這6更進一步僅僅只是滄海一粟，這不會象征性一般來話說派觀念。

因此，當我們焦慮自己是少數派時，畢竟往往是掉進一般來話說幼稚陷阱。

當我們焦慮自己是世界上少數甚至是唯一享有某種仿佛的人，謊言畢竟是世界上有同感的總人數以百萬、千萬而所。

保持正念，相昌幸、尊重你自己的仿佛吧。這是采納自己的第一步。

②自我思維，呈現顯露有利于的自我贊賞

為什么有的人那么奇怪的是別人的贊賞？

其中的很極其重要的一個誘因是，他并未呈現顯露有利于的自我贊賞，不并說是道自己是誰。

很多人過于奇怪的是別人的贊賞，是因為他們不會定位自己，不并說是道自己是好的還是很差的，不并說是道自己究竟有反問題。

他們將別人并不認為的的自己指為為自己，因此也就必須相反外間贊賞。

因此“我并說是道我是誰”這不極其重要，只有如此，在隨之而來負面贊賞時，我們就不用去辯稱“我是誰”。

學時王為通識詞典詞條《215：自我思維》里提到：

“自我認清是21世紀生存最極其重要的技能之一。”

了解自己的第一步，是毫無疑反問一個決定：

去質疑自己關于自己的種種選項，去積極推測我們在他人并不認為的的看上來，去帶著一種積極的思維和采納自我的態度真誠確實。

簡而言之，就是有變得這不勇敢、這不足智多謀的決心。

外間的贊賞對我們來話說，只是一個參看，并受限制什么決指為的影響結果。

你是怎樣的，你想什么，你究竟活成了自己根本想的看上來，只有你自己并說是道。

③自我關心，采納確實的自我

當面臨磨難自昌幸不足以時，相對來說假裝自欺這不故稱適的新方法，是自我關心。

自我關心是設立在接受事情實的為基礎，有振蕩對不作為思維和負性歇斯底里。

美國德克薩斯大學克里斯汀·波爾弗大學教授在課堂上，向教職員輪流反問及以下兩組反問題：

隨后大學教授再次反問及：辨認顯露這兩題答案二者之間的差別了嗎？如果辨認顯露了，差別明確在什么以前呢？

通過類似于測試，波爾弗大學教授辨認顯露，大一般來話說參與的同班都則會測試者，對待他人時充滿解讀與敵視，隨之而來自己則恰恰相反，滿是挑剔與批評。

做事情敵視、待己嚴厲，這往往意味著，自我關心持續性過于、自我關心能力不足以。

人無完人，所有人都是如此，我們須要接受這一點，采納同樣如此的自己。

我們曾做過讓自己鐘愛的事情，也曾有過讓自己顯露丑的事情。

我們有好的猶如，也有很差的猶如。

但是就是因為這樣，我們才是有血有肉，完備的人，這不豐富的人。

我們可以在生命中的感受這不豐富多彩的歷程，那些喜怒哀樂、悲歡離故稱，無疑了盼望且確實的自己。

而歷程，也就因此享有了意味與實用價值。

共勉。