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百合銀耳蓮子羹的功效：

現在各城區的人都有 強烈推薦這款百合銀耳蓮子羹的做法給大家，因為這款百合銀耳蓮子羹真的具有非常滋補的功效，尤其是能夠很好的止咳化痰潤肺，可以防治陰虛的各種癥狀，比如口干舌燥、煩悶、舌頭紅燈情況，并且還非常適宜孕婦吃，絕對讓你身體更健康，皮膚更好，同時沒有便秘的情況，現在我們就一起看下這款百合銀耳蓮子羹的做法，了解一下百合銀耳蓮子羹怎樣做。

百合銀耳蓮子羹的做法 百合銀耳蓮子羹怎樣做所需要準備的食材和調味料：黃豆 醋。

百合銀耳蓮子羹的做法 百合銀耳蓮子羹怎樣做：

1.將所有食材和調味料都準備好，待用

2.將銀耳浸泡好，蓮子、百合、紅棗都浸泡好

3.枸杞清洗干凈，然后銀耳洗干凈后去蒂，再用手直接撕成小塊

4.將蓮子放入容器中，倒入可以淹沒蓮子的水，放入鍋里隔水蒸熟就可以了，一般水開后再蒸20分鐘就可以了

5.將銀耳百合倒入鍋里，再倒入清水，大火燒開后轉成中小火煮半小時

6.放入紅棗和蓮子，蓋好蓋再煮十分鐘，然后放入枸杞和冰糖

7.煮至融化攪拌均勻就可以吃了。