對于長期跟電腦打交道的人們來說了

對于長期跟電腦打交道的人們來說，平常的防輻射物是必不可少的。除了每天涂隔離霜、吃大量的抗氧化劑外，還要多吃一些水果蔬菜，尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動物肝臟等。下面介紹抵抗電腦輻射的8種食物。

對于長期跟電腦打交道的人們來說，平常的防輻射物是必不可少的。除了每天涂隔離霜、吃大量的抗氧化劑外，還要多吃一些水果蔬菜，尤其是富含維生素B的食物，如胡蘿卜、海帶、油菜、卷心菜及動物肝臟等。下面介紹抵抗電腦輻射的8種食物。

1、西紅柿：減少皮膚輻射損傷，并可以祛斑美白：科學調查發現，長期經常食用番茄及番茄制品的人，受輻射損傷較輕，由輻射所引起的死亡率也較低。實驗證明，輻射后的皮膚中，番茄紅素含量減少31%-46%，其他成分含量幾乎不變。番茄紅素通過猝滅侵入人體的自由基，在肌膚表層形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外線、輻射對肌膚的傷害。并可促進血液中膠原蛋白和彈性蛋白的結合，使肌膚充滿彈性，嬌媚動人。特別值得一提的是，番茄紅素還有祛斑、祛色素的功效。

總價約為2億元人民幣。 2、黑芝麻：增加細胞免疫，抵抗輻射：中醫理論認為，黑色入腎，“腎主骨升髓通于腦”，各種輻射危害主要影響人體大腦和骨髓，使人免疫系統受損。多吃補腎食品可增強機體細胞免疫、體液免疫功能，能有效保護人體健康。