女子擰螺絲矯正O型腿震驚網友 O型腿到底該咋矯正

導語：近日女子擰螺絲矯正O型腿的微博震驚網友，該微博稱：“一個姑娘，為了矯正O型腿，做了手術，每天拿扳手，把釘在骨頭里面的每個螺絲擰3次，每次擰7毫米進去.....3個月之后，再把這些和肉和骨頭長在一起的釘子拔出來！”到底什么樣是O型腿，為什么有些人會成為O型腿，又該如何矯正？

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事件回放：女子擰螺絲矯正O型腿震驚網友

近日女子擰螺絲矯正O型腿的微博震驚網友，該微博稱：“一個姑娘，為了矯正O型腿，做了手術，每天拿扳手，把釘在骨頭里面的每個螺絲擰3次，每次擰7毫米進去.....3個月之后，再把這些和肉和骨頭長在一起的釘子拔出來！”

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什么是O型腿 韌帶松弛而非骨頭彎

0型腿， 醫學上稱為”膝內翻”。以兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏為主要表現的畸形疾病。

缺鈣和遺傳是O型腿形成的兩個基礎，但更直接的原因，還是在于走姿、站姿、坐姿及一些運動。 膝內翻走路外八字腳、稍息姿勢站立、長期穿高跟鞋、盤坐、跪坐、蹲馬步等等，會給膝關節向外的力量，而這種力量會牽拉膝關節外側副韌帶，長期如此，就會導致膝關節外側副韌帶松弛。

膝關節內外側副韌帶是膝關節內外側角度的穩定結構。當外側副韌帶松弛的情況下，內側副韌帶偏大的力量就會牽拉小腿脛骨向內側旋轉，形成膝內翻。

由此可見，認為膝內翻都是骨頭彎了，是一種誤解。

O型腿矯正方法：手術、夾板、綁腿、鍛煉

O型腿的矯正方法包括：手術、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

手術適應于有骨性畸形的患者。通過手術截骨+內固定矯形，可以馬上恢復正常的肢體力線及外觀。

嚴重的膝內翻畸形，一期新截骨+內固定矯形可能會造成神經、血管緊張及牽拉，易出現相關并發癥。故可采用外固定架輔助下截骨矯形，緩慢糾正畸形，避免神經、血管的并發癥，手術也較微創。

非手術矯正方法，其原理基本一致，都是通過松弛膝關節內側副韌帶，恢復膝關節內外側的穩定結構。從而使脛骨外翻，達到矯正目標。非手術矯正方法，好處是費用低、風險小，缺陷則是主動治療，見效慢，需要長期堅持。沒有恒心就達不到矯正目的。

O型腿矯正操

1.八步矯正法：向后邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。

2. 鍛煉腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。

3. 矯正股骨方向：平躺，雙足曲起，小腿與大腿成45度，臀部抬起，使上身與大腿成一平面。 以上就是關于“女子擰螺絲矯正O型腿震驚網友 O型腿到底該咋矯正”的內容，希望大家看的開心，看的愉快，也希望大家能夠積極的分享本網站，讓更多的人看到本站的“女子擰螺絲矯正O型腿震驚網友 O型腿到底該咋矯正”內容，謝謝！