研究稱網(wǎng)球等球拍運(yùn)動(dòng)有助降低死亡風(fēng)險(xiǎn)

中新網(wǎng)12月1日電據(jù)香港《文匯報(bào)》1日報(bào)道，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康眾人皆知，但英國牛津大學(xué)等多國專家經(jīng)過長期研究，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)球及羽毛球等球拍運(yùn)動(dòng)有助降低任何年齡人士的死亡風(fēng)險(xiǎn)約56%，足球、跑步及單車的效用則不太明顯。

網(wǎng)球（供圖/網(wǎng)絡(luò)）

研究結(jié)果已刊于《英國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)》期刊。

研究人員在1994年至2008年間，在英格蘭及蘇格蘭訪問逾8萬名平均52歲的成年人，分析他們的體檢報(bào)告數(shù)據(jù)，把每周進(jìn)行約150分鐘或以上適度運(yùn)動(dòng)的44%受訪者，與其余受訪者作比較。

研究發(fā)現(xiàn)，球拍運(yùn)動(dòng)、游泳分別有助降低死亡風(fēng)險(xiǎn)達(dá)47%及28%，如果把疾病范圍收窄至心臟病和中風(fēng)，球拍運(yùn)動(dòng)及游泳更有助把死亡風(fēng)險(xiǎn)大幅調(diào)低56%及41%。 以上就是關(guān)于“研究稱網(wǎng)球等球拍運(yùn)動(dòng)有助降低死亡風(fēng)險(xiǎn)”的內(nèi)容，希望大家看的開心，看的愉快，也希望大家能夠積極的分享本網(wǎng)站，讓更多的人看到本站的“研究稱網(wǎng)球等球拍運(yùn)動(dòng)有助降低死亡風(fēng)險(xiǎn)”內(nèi)容，謝謝！