歐洲杯激情引爆運動風 起身趕走你的亞健康

如今的人很注重形象，減肥和健身恐怕是當下最熱門的兩大話題。最近正趕上天氣晴好，全國各地很多運動愛好者都組織了一場又一場“Color Run”活動，無論是在校學生還是忙碌的上班族，大家全換上潔白的T恤和跑鞋，享受這場繽紛又刺激的耐力狂歡。恰逢2016法國歐洲杯和國際奧林匹克日也都在這激情6月同時上演，濃濃的動感與激情，有沒有刺激到你的腎上腺素？就讓我們借這機會聊聊健康這個話題吧。

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談到健康，大家首先想到的肯定是運動。借著歐洲杯的熱潮陣陣襲來，刺激的可不僅僅是我們的啤酒大排檔欲望，運動激情也一觸即發，相信不少之前已經懶成一灘泥的小伙伴們，都已經摩拳擦掌迫不及待了。但是運動貴在堅持，光靠這幾天的小劑量運動根本達不到目標。除此之外，單靠運動也不夠，我們還可以借助外部設備進一步保障我們的身體健康，例如針對一直存在的空氣污染，空氣凈化器無疑是個很好的選擇。

外面空氣或許很好，室內空氣污染怎么辦？

趕上一個藍天白云的天氣，不管你是在公園里散步，在運動場長跑，在郊區里休閑游玩，都一定會不禁感嘆：空氣真好啊！自從度過去年冬天恐怖的霧霾災難，相信如今天氣再不濟，大家也都可以坦然接受。但是回到家里，你依然認為空氣很好嗎？那些一直存在的肉眼看不見的細菌、病毒、塵螨、粉塵、油煙、二手煙等等，已經在不中不覺中為你的健康畫下了很多小叉叉。

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尤其是到了夏天，室內門窗緊閉，家家戶戶長時間開啟空調，室內化學污染物也會大量增加，極易滋生各種細菌、真菌和微生物，導致呼吸道傳染病持續在室內反復傳播，增加我們的患病幾率。而像是廚房油煙、二手煙等則會造成更加可怕的PM2.5，直接進入我們的呼吸道深處，甚至是深入到細支氣管和肺泡內，直接影響肺部通氣功能，提高肺癌等一系列危險疾病的發生率。

室內空氣無疑是最恐怖的隱形殺手，總是危害我們的健康于無形之間。眾多研究表明，空氣凈化器可以有效去除這些室內污染，還我們一片可以輕松呼吸的健康空間。望著琳瑯滿目的產品你不知如何挑選？三星作為全球知名品牌，其空氣凈化器產品雖然入行較晚，卻一路青云直上，表現不凡。例如三星KJ400F-K5586WF空氣凈化器，或許可以成為你的健康好管家。

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運動既需要考驗你每次的運動量，也要考驗你持之以恒的能力。據了解，三星KJ400F-K5586WF也是一樣，不僅具備優異的凈化速度，穩定的效能與持久性表現也十分出色。這款產品的的CADR值為400m³/h，適用面積為28㎡~48㎡，正適合現今主流住宅。這意味著，當使用面積為30m2（層高3m），三星KJ400F-K5586WF每13.5分鐘就能將室內空氣整體凈化一次，凈化速度較快。三星KJ400F-K5586WF的CCM值為105700mg，根據新國標附錄中對濾網壽命的公式來計算，北京市2015年PM2.5年均濃度不到100μg/m3，假設我們每天使用12個小時，使用面積為50平米時，凈化器日均處理量不到29mg，按此計算，這款空氣凈化器在連續使用9.9年后CADR值才會衰減到一半，耐力堪稱空凈業的“馬拉松冠軍”。并且，更長壽的濾網也能改善頻繁更換濾網的不便，讓我們在呵護健康時更加踏實省心。

恰逢國際奧林匹克日以及2016年歐洲杯激烈賽事期間，熱血沸騰的小伙伴們還不快行動起來，拿出家中自備的運動器材一起鍛煉，搭配空氣凈化器的所提供的清新好空氣，更讓我們在運動時，同時保駕護航自身健康。

據悉，鳳凰健康作為三星的合作媒體，將于近期推出該款凈化器的試用，敬請期待。 以上就是關于“歐洲杯激情引爆運動風 起身趕走你的亞健康”的內容，希望大家看的開心，看的愉快，也希望大家能夠積極的分享本網站，讓更多的人看到本站的“歐洲杯激情引爆運動風 起身趕走你的亞健康”內容，謝謝！