美味下午茶家中享---藍(lán)莓蛋撻 家里突然藍(lán)莓泛濫，洗好了竟然沒人吃，不過就這樣吃的確不怎么好吃，總得想辦法消滅它吧！如是烤蛋撻的時(shí)候加了一些，烤好后不僅蛋撻的口感提升了，藍(lán)莓也變得...[詳細(xì)]

可以看到你的事業(yè)心和工作態(tài)度。 假如今日是你第一天上班春季清燥佳飲----銀耳荷葉湯 荷葉具有解熱、清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用。 銀耳具有潤肺、生津、止咳、清熱等作用，近年來...[詳細(xì)]

對(duì)發(fā)現(xiàn)的我校教職工的不端行為向我校反映春季滋潤靚湯----雪耳百合梨湯 春天很干燥，連帶著人的脾氣也有點(diǎn)躁，最近空氣也不大好，所以想弄點(diǎn)湯湯水水，既能潤燥，又能清肺的，就想到這道常...[詳細(xì)]

春季溫暖多風(fēng)，然而常春雨連綿，寒潮襲擊，寒冷多濕，所以人們常受風(fēng)熱之邪或風(fēng)寒之邪，如流行性感冒、感冒、氣管炎、支氣管炎、扁桃腺炎、肺炎等。風(fēng)寒之邪侵犯人體則出現(xiàn)虛寒的病變，會(huì)...[詳細(xì)]

春季潤肺美容湯水－－銀耳枸杞燉木瓜 春風(fēng)起，臉兒皺。快給你的臉蛋補(bǔ)補(bǔ)水，給你的肺洗洗塵吧，喝碗木瓜美容湯水，保你滋潤又健康！ 銀耳枸杞燉木瓜 材料：銀耳、木瓜、枸杞子。 調(diào)料：蜂蜜...[詳細(xì)]

春季清潤養(yǎng)生湯----猴頭菇雞腿湯煲 猴頭菇的營養(yǎng)上篇已經(jīng)介紹過了不再贅述，今天又用另一盒猴頭菇做了雞湯煲。閨女一直脾胃不好，這陣子火氣又大，所以湯里添加了清潤的蓮子，干百合和海底...[詳細(xì)]

對(duì)高血壓、高血脂患者來說，食醋具有一定的保健作用是人所共知的;對(duì)于女性來說，它還有一些特別的功效。 尤其在上食醋減輕皺紋 1、減輕皺紋： 晚上洗臉后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，...[詳細(xì)]

尋常豆腐的經(jīng)典演繹----麻婆豆腐 豆腐是我國淮南王劉安，與幾位仁兄在八公山上煉長生不老丹時(shí)，發(fā)明的一種綠色健康食品。豆腐營養(yǎng)豐富，含有多種人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物...[詳細(xì)]

尋常食材的清新吃法：清腸必備的芝香四季豆 雖然四季豆在各地的叫法不同，它卻是百姓餐桌上常見的一種尋常食材，無論單獨(dú)清炒，還是與肉類同燉，那軟韌的口感，都非常符合我們的口味。我記...[詳細(xì)]

好吃的雞肉嫩出來--杭椒辣嫩雞 對(duì)食肉族來說，抱著一個(gè)大雞腿啃固然是很爽快的事，不過我更傾向于做一盤小炒，配米飯沒話說啊。 杭椒辣嫩雞材料：雞腿3個(gè)、杭椒3個(gè)、紅尖椒1個(gè)、白芝麻10克 所...[詳細(xì)]