山蓮葡萄粥的做法不知道大家了解多少呢牛

山蓮葡萄粥的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友請看下面給您準(zhǔn)備的內(nèi)容就清楚了。

山蓮葡萄粥山蓮葡萄粥的材料主料：蓮子25克,山藥500克

輔料：葡萄干30克

教您山蓮葡萄粥怎么做，如何做山蓮葡萄粥才好吃

山蓮葡萄粥的做法1.山藥洗凈后切成薄片，蓮子洗凈。

2.山藥與蓮子一起放入鍋中，燒八成熟后放入葡萄干，燒開即成，最后把檸檬汁和白糖調(diào)配放入鍋內(nèi)攪勻。

小帖士補(bǔ)脾養(yǎng)心，可治虛煩，消渴，不思飲食，肌肉消瘦等。

帶著女兒遠(yuǎn)走美國。20年過去 粳米含蛋白質(zhì)和氨基酸中的8種;還含有脂肪，碳水化合物，尼克酸，核黃素，硫氨酸，維生素和鈣，磷，鐵等元素。

蓮子性寒味苦，清熱去濕;山藥性平味甘，健脾補(bǔ)肺，固腎益精;葡萄干性平味甘，酸，補(bǔ)氣血，強(qiáng)筋骨。

小帖士-食物相克：

山藥：山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。

葡萄干：服用安體舒通、氨苯蝶啶和補(bǔ)鉀時，不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物，否則易引起高血鉀癥，出現(xiàn)胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。