很多人都表示對芭蕉香蕉傻傻分不清楚的

“很多人都表示對芭蕉香蕉傻傻分不清楚，雖然芭蕉香蕉的外觀相似，但是卻有人表示吃芭蕉會導(dǎo)致便秘，這是真的嗎？究竟芭蕉和香蕉的區(qū)別有哪些呢?

”

芭蕉和香蕉的區(qū)別：

之前上就有不少有關(guān)芭蕉香蕉的文章，有人說很多人買到的其實(shí)不是香蕉，而是芭蕉，香蕉不僅價(jià)格會更貴一些，而且具有潤腸通便的功效，而芭蕉不僅不會潤腸通便，而且還容易導(dǎo)致便秘。

并且表示芭蕉和香蕉的區(qū)別只需要觀察棱，芭蕉有三個棱，香蕉有五個棱，吃完香蕉之后嘴巴是甜的，而吃完芭蕉之后嘴巴會有酸。有些友看完這些都嚇壞了，但是也有人表示芭蕉不會導(dǎo)致便秘，更表示不可以用棱來判斷品種。

最佳音響 我們現(xiàn)在就聽一下專家是怎么說的吧。香蕉的確價(jià)格會更貴，一般價(jià)格不會低于2.5元/斤，不過并非是因?yàn)槠贩N更高級，而是因?yàn)楣┣箨P(guān)系導(dǎo)致的。而且芭蕉葉并非上有些文章說的那樣是三棱，反而也一般都是四棱。

芭蕉的柄不長，比香蕉的要短，而且芭蕉會更胖，而香蕉會更細(xì)長，不論是顏色還是光滑度，香蕉都會更好看，而且芭蕉的表面會有不少黑色的斑斑點(diǎn)點(diǎn)，顏色也會更暗，直接和香蕉對比就會發(fā)現(xiàn)想要的顏色鮮黃透亮。香蕉不僅細(xì)長，而且一般都是四棱，偶爾也有五棱，不過芭蕉一般不會出現(xiàn)五棱。

芭蕉吃了真的會便秘嗎：

對于大家最關(guān)心的芭蕉吃了真的會便秘嗎這個問題，專家也表示是無稽之談，完全是誤導(dǎo)消費(fèi)者，不論芭蕉還是香蕉都是潤腸通便的食物，因?yàn)榘沤逗拖憬抖际前沤犊疲忌L在南方，但是香蕉香氣更濃郁，口感更細(xì)膩。

兩者的營養(yǎng)類似，營養(yǎng)方面的區(qū)別并不大，并且芭蕉里面含有的膳食纖維、植物纖維反而會更豐富，不過香蕉是寒性，芭蕉為中性與溫和，所以燥熱便秘的人建議多吃香蕉，而胃寒胃虛的人更應(yīng)該多吃芭蕉。