自然降尿酸每天喝一杯效果比藥好

現(xiàn)在患有痛風的人越來越多，但大家對高尿酸、痛風真的了解嗎？相信深入了解的人還是有的，但 一知半解 的人也不在少數(shù)，因此，治療效果也

現(xiàn)在患有痛風的人越來越多，但大家對高尿酸、痛風真的了解嗎？相信深入了解的人還是有的，但“一知半解”的人也不在少數(shù)，因此，治療效果也總不好。今天我們就來說說痛風、高尿酸，希望大家能多些了解，少走彎路少受罪。

痛風疼痛的根本原因是尿酸高

經(jīng)常有病友問“痛風不痛了，是不是就不用管、不用吃藥了？”，答案當然是不行的。

關(guān)節(jié)疼痛只是痛風的外在表現(xiàn)，根本問題是血液中的尿酸濃度過高。當血液中的尿酸濃度超過溶解度時，尿酸就會析出，在關(guān)節(jié)等部位形成固態(tài)的尿酸鹽結(jié)晶。

生活中類似的例子并不少：就如向一碗水中加鹽，剛開始時加進去的鹽都能溶解；當加的鹽過多超過其溶解度時，鹽就不再溶解，在碗底形成一層鹽晶體。眼睛里容不下沙子，大腳趾、膝蓋等關(guān)節(jié)腔里也容不下尿酸鹽晶體。

預防復發(fā)的關(guān)鍵是降低血尿酸

如果因為痛風暫時不發(fā)作，就不再改善生活方式、規(guī)范服用降尿酸藥物，那尿酸高的問題還會持續(xù)存在，更多的尿酸鹽晶體會析出沉積在關(guān)節(jié)等部位。

其后果就是：痛風發(fā)作更頻繁，原本一年痛一次的，變成一個月痛幾次；尿酸晶體越來越多形成痛風石，引起關(guān)節(jié)變形甚至無法正常活動；腎臟形成痛風石，甚至出現(xiàn)腎臟功能衰竭等。

而持續(xù)降低尿酸，沒痛風石的降到 360 μmol/L以下，有痛風石的降到 300 μmol/L以下，這樣有望使已經(jīng)形成的尿酸鹽結(jié)晶（或痛風石）再溶解，同時降低痛風發(fā)作的頻率。

所以，“痛風暫時不發(fā)作”不等于“痛風好了”，也不等于“可以不忌口、不吃藥了”。

那么，降尿酸我們可以做些什么？

平時飲食中，除了少吃高嘌呤食物外，為了溶解并排泄尿酸鹽，在腎臟沒有問題的情況下，可以多喝水，3000毫升左右，幫助排尿酸。此外，以茶療的方式，喝梔子菊苣茶也是不錯的。這道茶方出自《金匱要略》，有加減，取菊苣15克、梔子10克、葛根10克、桑葉8克、百合10克，洗凈加水煎服，每日兩次，飯后服用；煎煮麻煩的，還可以選配好的袋泡茶，開水沖泡就能喝。

菊苣，性味微苦、咸、涼，有保肝，抗菌，降糖，抗炎，調(diào)血脂，降尿酸，鎮(zhèn)痛，促進傷口愈合，提高免疫力等作用。此外，菊苣富含菊苣多糖

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