寶寶第38周食譜蘋果南瓜紅棗泥

寶寶第38周食譜：蘋果南瓜紅棗泥

蘋果南瓜紅棗泥

食譜原料：亨氏蘋果南瓜紅棗泥1/2瓶、亨氏南瓜營養(yǎng)米粉25克、水

制作方法：

1、準(zhǔn)備好亨氏蘋果南瓜紅棗泥和亨氏南瓜營養(yǎng)米粉;

2、將亨氏南瓜營養(yǎng)米粉用約120毫升的溫開水調(diào)成糊;

3、倒入亨氏蘋果南瓜紅棗泥，攪拌均勻。

適用人群：個月

健康提示：南瓜、蘋果、紅棗都是我們生活中常見的食品，這三種食物中的營養(yǎng)成分都很高。南瓜是我們生活中常常食用的高鈣、高鋅、高鐵、低鈉的食品之一，內(nèi)含有糖類、維生素、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、脂肪等成份;蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素;而紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成分。同時，鐵是合成血紅蛋白的主要原料之一，食用這些食品，寶寶補(bǔ)血效果明顯，以此大大增加了寶寶的免疫力。將這三種食品混合在一起制作為寶寶的佐餐泥，可以為寶寶補(bǔ)充大量的維生素和微量元素，增加免疫力，讓可愛的寶寶更有活力。

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