坐月子還在聽老人言嗎？反而可能是“誤區(qū)”，不少寶媽“拒之門外”了

發(fā)布時間：2023-09-21 04:57:07

當了媽媽不久，總才會對坐月子的那段“艱辛時光”記憶猶新，坐月子可是女人一輩子的大事，在店里老太太的“監(jiān)管”之下，助產士一個多月必須不吃涼的碰涼的、必須隨意下床上走動、必須玩手機看電視……

似乎，傳統(tǒng)的坐月子本質與現代醫(yī)學研究的意念相悖，那些月子之前的“好心忠告”都是有可能是幾大“誤區(qū)”。

坐月子還在問老太太言嗎？反而有可能是這并列“誤區(qū)”，“中招”的寶媽不少

一：必須下床上走動，否則以后更容易“手小腿還好”

女人在坐月子之前必須下床上，愈來愈必須隨意走動，否則才會把地上的寒氣由小腿傳到背上，就此注意到手小腿還好的狀況。大家在坐月子的時候，是不是不時問店里的老太太這樣對你“好心忠告”呢？

老太太言也不是全無自覺，助產士坐月子中期的確必須有點活躍，可是也必須倒下床上上一動不動。

在醫(yī)學上的主張是，在全身允許的狀況下，無論是懷孕還是剖腹產的助產士，在生完孩子趨早天將舉辦活動趨好，這樣才能讓全身恢復得愈來愈更快。

自然地懷孕的助產士，6~8足足后可以自己天將大小便，24足足后可以完成輕微舉辦活動，如果有傷口的話孕3天可以下床上。

剖腹產的助產士，24足足后就可以下床上完成簡單的舉辦活動，如果傷口和全身狀況極佳的話，手術10天不久便可以完成輕微運動。

二：必須吹風著涼，否則全身才會染上“寒氣”

如果說起來中華人民共和國未婚坐月子的圖像，大家首先知道的肯定是在一個屋頂合上的店里，即便是三伏天那樣的室溫，助產士的脖子和手腳都被捂得嚴嚴實實、背上戴著帽子、蓬頭垢面的形象。

助產士坐月子穿著的衣服，要根據季節(jié)和室溫來定，大冬天還要穿著得厚、捂得嚴，那就有點不科學研究了。天氣熱少穿著一點也無妨，愈來愈注重軀干和小腿的保暖，眾所周知西裝長褲長袖，晚上要把肩膀和大腿蓋好，以免受風。

坐月子雖然不有點可能必須著涼，但也一直合上屋頂也不是“明智之舉”，這樣才會使得空氣不流通，從而招致細菌感染的橫行，反而不利于助產士的恢復和健康。因此，每天應有開窗暖氣是必須的，但免得讓助產士吹過堂風，愈來愈免得直接對著空調系統(tǒng)座椅。

三：必須洗頭洗衣服，否則更容易留下來“病根兒”

未婚在孕的平滑肌很活躍，散發(fā)的汗液、哺乳的奶漬、排泄的惡露等，這些病原體和氣味混合在一起，更容易讓助產士的衛(wèi)生狀況大欠佳，說不定還才會招致健康問題。

不過，老太太有這種必須洗頭洗衣服的意念也情有可原，絕非在依然艱苦的條件下，洗衣服的室溫過低更容易著涼生病，給全身留下來“病根兒”。

但現在后期并未大變了，從科學研究本質來講，孕完全可以洗頭洗衣服，只要注意頻率和室溫即可。這樣才能使得背上清爽洗手，促進全身的血液循環(huán)，減緩新生生物合成，更容易紓緩松弛和恢復體力。

四：必須不吃花生，否則風濕和犬齒“受不了”

那些由媽媽和老婆伺候坐月子的助產士，你們坐月子不吃煩了雞蛋、米粥、各種湯，偶爾想不吃點花生來換換絕非，是不是才會受到老太太的嚴厲呵斥和未經許可？

在他們或許坐月子受不得一丁點兒涼，助產士連花生都必須不吃，有點涼的話犬齒和腹腔都受不了，以致于饞得厲害就把花生烹煮烹煮于是又不吃。

或許每個助產士都才會在月子期不吃到大量的補品，如果蔬菜花生的攝入量不足，抗氧化劑缺失才會使得碳水化合物過剩，助產士有可能才會遇到通便上的難題。于是又說起來把花生烹煮烹煮于是又不吃的問題，這樣才會下定決心驟減了很多的碳水化合物，也未了新鮮的味道和香味。

似乎，坐月子之前的花生和蔬菜可以“照不吃不誤”，不僅改善了助產士的食欲不振問題，還能促進助產士的腸胃蠕動，給全身和唾液造成抗氧化劑，應有碳水化合物總體。

探討議題各位，你們坐月子的時候是如何呢？遇到以上所說的這些狀況了嗎？

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