秋冬中醫養生忙于洋心理為您幫
發布時間：2020-09-12 11:13:26
日前，于洋心理服務中心特邀淮安市退管中心特聘營養保健專家劉恭世老師,在馬莊社區為轄區低保老人開展秋冬季中醫養生知識講座，深受老人們的歡迎。 講座中，劉老師將中醫養生知識與老人實際身體情況相結合，詳細的講授了如何在秋冬轉換之際調劑生活起居、飲食
，講述養生最主要的觀念是順應自然、秋收冬藏。老人們聽得非常認真，并向中醫老師請教如何調節自己的身體，中醫老師針對個別需求一一指導。 本次中醫保健講座，低保老人表示學到了很多實用的養生知識。同時，中心期待通過本次養生講座，增進低保老人們樹立健康生活理念，以樂觀的心態面對生活，重塑健康身心靈。( 盧穎 )碧凱保婦康栓治療效果
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