木耳雞湯有很好的美容養(yǎng)顏效果哦吧

木耳雞湯有很好的美容養(yǎng)顏效果哦，大家動手試試吧:

木耳雞湯食材雞 木耳 枸杞 蔥白段 姜 水 醬油 蔥花

木耳雞湯制作步驟步驟1：仔雞剁小塊，切好之后洗干凈。干木耳買回來做泡個半個小時。然后洗干凈，去蒂切小塊。

步驟2：鍋中倒冷水，倒入雞塊，加花椒粒20顆這樣，要太多，放姜片，蔥段，料酒。

步驟3：大火燒開，撇出浮沫，轉小火把雞塊燒八成爛，大概要15分鐘。

步驟4：倒入洗好待用的木耳。然后加鹽小火10分鐘就可以出鍋了。

步驟5：出鍋前撈出蔥段，加點蔥花就即可。

木耳雞湯功效　　養(yǎng)顏健體，補氣虛，提高人體的免疫功能。

溫馨提示　　1、雞湯還能有效緩解感冒癥狀，因為它能有效抑制人體內(nèi)的炎癥以及黏液的過量產(chǎn)生，有助于減少鼻腔的堵塞和喉嚨的疼痛感。但雞屬溫補，所以風熱感冒的人不宜食用。

2、 煲好的雞湯表面有一層清亮的雞油，大都屬于飽和脂肪酸，如果是高血壓、高血脂和有膽道疾病的人群，最好把油撇清再喝。也可買雞時請宰雞的人把雞皮剝除，用光雞煲湯。

被處決的玄松月是金正恩以前的情人。值得一提的是 3、可用老雞煲湯，老雞有溫中補脾、益氣養(yǎng)血、補腎益精的作用。