很多人都知道牛奶不能加熱喝計劃

“喝酸奶的好處 酸奶可以加熱嗎 酸奶的作用 酸奶可以加熱嗎：很多人都知道牛奶不能加熱喝，否則會破壞牛奶的營養價值，那酸奶可以加熱嗎？有些人會認為酸奶加熱之后乳酸菌會因為高溫而全部消失，從而導致酸奶加熱后沒有價值了，其實酸奶和牛奶是有區別的，酸奶

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喝酸奶的好處 酸奶可以加熱嗎 酸奶的作用

高附加值綜合利用新產品研發和產業鏈的延伸有待進一步深化。 酸奶可以加熱嗎：很多人都知道牛奶不能加熱喝，否則會破壞牛奶的營養價值，那酸奶可以加熱嗎？有些人會認為酸奶加熱之后乳酸菌會因為高溫而全部消失，從而導致酸奶加熱后沒有價值了，其實酸奶和牛奶是有區別的，酸奶加熱至溫熱后再喝不僅不用擔心會殺死有益的乳酸菌，而且更能保護腸胃。

喝酸奶的好處 酸奶可以加熱嗎 酸奶的作用

不建議蒸煮徹底加熱，這樣就會將乳酸菌死掉，如果只是加至溫熱反而可以提高乳酸菌的活性，因此擁有更多的保健功效，現在我們再一起看下喝酸奶的好處吧。喝酸奶的好處很多，比如更容易吸收和消化。

酸奶還可以提高胃液分泌，可以增強食欲，還可以防癌抗癌，除此之外能夠降低膽固醇，所以非常適宜高血壓的人吃。如果手術或者病后，又或者是注射了大量抗生素之后，腸道菌就會發生非常大的改變，可以喝酸奶讓腸道菌群的平衡，促進身體恢復。